Pluggande, träning och ost.

Jag har under sommaren återigen gått upp i vikt och ligger nu på över 90 kg igen. Man är dock jäkligt stark än så länge...
Nu är det dock slut på lekandet och därför även godisätandet, läskdrickandet och allt det där andra som är så onödigt, men ack så gott! Jag håller just nu på att kolla efter lämplig utbildning gällande kettlebells då jag ska fungera som instruktör inom detta område på klubben. Idag blir det dock ett pass med Joakim. Men riktigt vad det blir är jag ännu inte på det klara med. INTE för mycket ben bara. Jag har ont så det räcker i de regionerna.
Med Meshuggah på en klart acceptabel decibelnivå så flödar inspirationen faktiskt ganska rejält. PLuggeri pluggera plugger ni, plugger ja!
Båltentan skjöts upp en vecka och det verkar behövas.. Alla muskulatur och alla ben i bålen ska kunnas, inklusive bäcken och all jävla bålmuskulaturs ursprung! Hoppas verkligen att det mål jag satt upp kommer att nås.
Inget annat än MVG är aktuellt.
Låter det stöddigt? Varför nöja sig med mindre än man kan prestera? Det är ju inte så att detta är kunskap som ska glömmas senare utan snarare så att det verkligen måste sitta kvar i skallen även sedan man slutat skolan. Inte som med algebran med andra ord ;)

Massage idag! Men inte för mig. Min underbare tränare ska få en rygg och skuldergenomgång klockan fem i eftermiddag. Kommer att ta en dryg timme. Beror på hur mycket han orkar med... hihi!

Detta med att bli pappa. Jag längtar ihjäl mig snart!
Nej nu jävlar får tiden gå fort!